要做对的运动

百乐县知名歌手邱枫去世了，享年54岁。

他很注重健康，一三五都有打羽毛球的习惯，前天，他就是在打羽毛球的时候猝死。

想想，我国前卫生部长陈声新也是死在羽毛球场上。

其实，运动对我们虽然重要，但也要量力而为。

上了年纪的人应该选一些比较轻松的活动，而不是像羽毛球般的激烈。

结果，适得其反，反而更早步上不归路！